回答你的：如何保胎？

　　1.避免熬夜 要避免熬夜，每天保持8小时睡眠，适当运动，最好定时排便，便秘时可多吃蔬果、避免服用泻药。

　　2.夫妻生活

　　孕初3个月禁止夫妻生活，以免引起子宫收缩，增加流产的可能，3个月之后也应减少性生活次数，对胎儿是安全的。

　　3.保持好心态

　　孕期要保持好的心情，因为部分流产情况是因为人体中枢神经过度兴奋所致，所以孕妇应注意调节情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，避免出现紧张、烦闷以及恐惧等心理，否则对胎儿生长发育非常不利。

　　4.合理饮食

　　孕期饮食要格外注意，孕吐轻的孕妇要多食用一些富含各种维生素及微量元素、易于消化的食物，比如蔬菜、水果、豆类、蛋类以及肉类等。 5.孕期穿着 怀孕期间要穿宽松的衣服给予胎儿充分的发育空间，切记不可穿紧身衣或者露脐装，而鞋子要穿平底鞋，以免因走路不慎摔倒而造成流产。

　　6.定期产检

　　遵循医嘱，定时做产检，有利于及时发现身体的异常情况以及胎儿的发育状况，即使出现异常也能及时发现及时治疗。

　　在医学上，什么方法可以治疗习惯性流产呢？

　　通常采用细胞毒免疫技术，是从男方身上取静脉血经过无菌分离、筛选、孵化、培育、细胞裂解后，提取基因片段，对基因进行定量分析，制成疫苗。然后将疫苗经皮下注射到女方体内，使女方产生封闭抗体，为母体腹中的胎儿构筑一道安全屏障，从而最大限度的接纳和保护胎儿并不被流掉。

　　其实，多数女性患上习惯性流产还是与堕胎人流有关，当男女双方不想要孩子时，就一定要做好安全措施，学会保护好自己的身体