女人冬天喝甚么汤最好 6款靓汤让您越喝越年青！

萝卜鲫鱼汤

资料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、 盐。

做法：

1.鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干概况水份。

2.萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。

3.锅内热油，爆香几片姜片，参加鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。

4.锅内参加足量的火(冷水、开水均可)，参加葱跟姜，大火煮开，加入适量花雕酒，继承煮至酒气消失。

5.撇去浮沫后转中火，连结必然的沸腾，加盖炖煮至汤色发白(约30分钟)。

6.参加萝卜条，继承煮约10分钟，参加少量盐，略煮便可。

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红枣阿胶乌鸡汤

资料：乌骨鸡一只、阿胶、黑木耳、红枣若干、料酒、生姜、盐

做法：

1.将乌骨鸡洗净切块，放在盆里，加入适量的盐、料酒、生姜腌15分钟摆布。

2.将阿胶、黑木耳、红枣洗净，以备用。

3.把资料一路放入锅中，再加入适量净水，用大火蒸至水开，再转中火蒸30-45分钟。用筷子可轻松拔出鸡肉中便可熄火食用。正在建造进程中必然要留神蒸锅内的火，不要把水蒸干了哦。

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韩式猪血汤

资料：猪血块、白菜帮、黄豆芽、韩式大酱、韩式辣椒酱、葱姜蒜、食盐、香油、胡椒粉

做法

1.将白菜帮荡涤洁净之后放入锅中焯一遍，然后掏出沥干水份。

2.猪血块也放入开水中大火煮两分钟后掏出;正在锅中加入适量的净水，随后放入筹备好的大酱和辣椒酱，再放入筹备好的酸、葱、白菜版、黄豆芽、姜和少许的酱油，然后盖上盖子熬煮二十分钟。

3.将猪血块切小块之后放入锅中煮五分钟，最初参加食盐和胡椒粉、香油便可以起锅了。

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乌鸡洋参汤

资料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、团鱼、枸杞子

做法：

1.将乌鸡、团鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。

2.参加各类药材，煲至6小时便可。

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