痛经吃榴莲能减缓吗 榴莲用途真的这么普遍吗？

痛经吃榴莲能减缓吗

视环境而定

若是是宫寒、经血淤堵等惹起的痛经的话，吃榴莲是可以起到减缓痛经的后果的，由于榴莲性热，可以活血散寒，从而减缓痛经。可是若是是一些妇科病惹起的痛经的话，吃榴莲便没什么用了。

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甚么人不克不及吃榴莲

1.皮肤病患者

榴莲性子热而滞，用于虚寒进补。而皮肤病普通皆与温度有关，热性大补更简单出红点。以是，得了皮肤病的人是没有得当吃榴莲的。

2.糖尿病患者

榴莲糖分较下，约为13%。糖尿病患者吃榴莲后会招致血糖急剧降低，没有得当食用。

3.伤风患者

榴莲性热，伤风发热者食用榴莲会加剧发热症状，是没有得当吃的，吃了不利于伤风发热的规复。

4.热性体质

榴莲是寒带生果，属于燥热之物，热性体质的人没有得当吃。榴莲若是吃得太多，会令燥水回升，及呈现湿毒的症状。以是，热性体质吃榴莲会对病情规复不益处。

5.肾病患者

榴莲中含钾多，肾病患者吃了当前会加剧肾脏承担，以避免惹起高钾血症。

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女人吃榴莲的益处

1.改良体寒

榴莲能改良腹部寒凉，增进体温回升，是寒性体质者的幻想补益佳品。用榴莲的果壳跟骨头一路煮汤喝，始终是官方传统的食疗验方，用来医治各类体寒病症。

2.加强抵抗力

时常吃榴莲会让人身体健康，抵抗力加强，榴莲可以滋脾补气、补肾壮阳，是一种存在滋补后果相称好的生果，若是是大病初愈或许产后女性，皆可以吃榴莲起到补身体的功能。

3.治便秘

榴莲中含有十分丰硕的膳食纤维，可以增进肠蠕动，医治便秘。

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若何减缓痛经

1.制止咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使您神经重要，能够促进月经时代的不适。是以，应制止咖啡因。另外，咖啡所含的油脂也能够安慰小肠。

2.留神保暖

正在月经时代保暖事情必然要做到位，连结身体温顺可以加速血液循环，并败坏您的肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位。

3.少饮酒

酒精能够间接或直接天影响雌激素程度的变更，扰乱畸形的月经周期。

4.得当推拿

痛经时可以给肚子推拿，将手掌摩擦死热，正在肚子上推拿增进血液循环。

5.饮食平衡

大多女性省略正餐，而吃适量的甜食及咸食。虽然安康的饮食没法消弭痛经，但对改良全身的健康状况却有奇异功能。