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女性正在堕胎之后，身体会遭到严峻的毁伤，无论采用什么样的堕胎方法，对身体的损伤皆是没法制止的。以是，女性手术后必然要实时保养身体，除好好苏息之外，更紧张的就是饮食调节了，那么，流产后吃甚么补身体好？这个问题便成了重点。一些伴侣确定会道流产会散失良多的血，手术后天然是以补血为主，但实际上并不这么简略，流产后的女性气血双虚，不只要补血，还要补气，一起来看看堕胎后有助于身体规复的食品有哪些流产后吃甚么补身体。

流产后吃甚么补身体？

1、海带：海带中碘跟铁的含量比力下，流产后的女性须要补气补血，海带就是很好的取舍。

2、莲藕：莲藕中的淀粉、维生素、矿物质含量比力下，堕胎后可以多吃莲藕，对身体规复有资助。

3、鸡蛋：流产后的女性可以多吃鸡蛋，鸡蛋中蛋白质含量比力下，流产后须要大批增补蛋白质，吃鸡蛋**没错的。

4、桂圆：桂圆有补血益脾的功能，流产后女性身体虚弱，得当吃桂圆增补身体是十分有需要的。

5、红糖：红糖中的铁含量极高，并且它另有止痛的功能，流产后的女性吃红糖有益无害。

流产后子宫调养**：

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：黑木耳跟大枣提早用水泡收，锅中参加得当净水烧开，水开后放入黑木耳，大枣跟冰糖蒸1小时便可。

：乳鸽宰杀后处理洁净，锅中放入得当净水烧开，依次参加乳鸽，枸杞一路炖煮，出锅前参加少量盐便可食用。

：红枣、花生米用温水提早泡发，锅中烧水，依次参加泡发后的红枣跟花生、红糖一路熬煮1个小时便可。

：母鸡宰杀后处理洁净切小块，参加黄酒跟盐腌制10分钟，参加人参跟黄芪与母鸡一路隔水蒸熟便可。

：鸡脯肉荡涤洁净后切丝;阿胶碎成小块隔水蒸化;将蒸化的阿胶跟生姜丝、鸡肉丝、鲜牛奶放入炖盅内隔水炖1小时即成。

小编的话：女人堕胎是欠好的，时常堕胎更是伤身体的，若是短期内不育孕的计划，发起女性朋友经由过程上环或服用长效避孕药去避孕。即使是现代医学科技蓬勃，但流产手术给身体带来的创伤倒是没法制止的，以是，女性必然要珍惜本人的身体。

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