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更年期舌头疼痛怎么办 吃这些食物缓解
来源:http://daiyunchangsha.com  时间:2024-06-01
摘要:女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦燥不安、心悸失眠、月经紊乱时,常吃些桑椹,可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。为什么更年期会舌头痛  1、更年期女性出现

更年期舌头疼痛怎么办 吃这些食物缓解

  更年期舌头疼痛怎么办

  1、伤口疼痛期,禁止继续用舌头舔舐,因舌头上含藏许多细菌,若伤口遭细菌感染,将会使情况更加恶化。

  2、避免吃刺激性食物,过甜、过酸、过辣、过烫等等,都应该尽量避免,像是较酸的水果柠檬、西红柿或较甜的水果哈密瓜等等,都容易刺激伤口,疼痛将更加剧烈,民众可别轻易尝试,以身试痛!

  3、若伤口真的痛到不行,导致胃口不佳,看见食物宛如见到鬼魅般退避三舍,建议可吃冰凉食物,麻痹伤口减轻疼痛,以利吞食。

  4、可多补充维他命B群与C群,这些营养素都有利伤口愈合。

  5、保持口腔清洁,早晚可用漱口水,维持口腔洁净。

  6、若是遇到弥漫性口腔溃疡,则可以与医师讨论是否能够开口服药治疗,加快伤口愈合。

  更年期舌头疼痛吃什么食物

  1、百合

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