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女性的子宫由生长成熟最先，就要推行本人的“任务”：生儿育女。在这里一过程中，子宫可能会面对多种疾病的威逼，如子宫肌瘤、子宫癌、子宫内膜异位症、宫腔传染等。若想没有患种种子宫病，就要由青春少女最先直至暮年，保护好本人的子宫，没有可疏忽大意。

1、制止打胎

女性由于不注意避孕而致使重复干打胎，这对子宫伤害很大，更轻易导致宫腔传染、宫颈或宫腔粘连。人流手术过程中常常有少数因术前未查清晰子宫位置、巨细，手术时器械进入标的目的取子宫曲度不一致，或用力过猛等而导致子宫损伤，乃至穿孔。

2、不洁的夫妻生活

有的女性不可以正确对待夫妻生活，随意放肆，或不注意夫妻生活卫生，子宫则是一马当先的受害者。不洁的夫妻生活，简单导致子宫内膜炎、输卵管梗塞。

3、平衡养分

高脂肪食物促进了某些刺激素的生成和开释，而子宫肌瘤的构成取大批雌刺激素刺激有关。所以女性应当保持低脂肪饮食，养分平衡饮食，忌食辛辣、酒类、冰冻等食物，才能够呵护好子宫。

4、活动磨炼

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女性应当对峙活动磨炼，例如泅水和子宫保健操等体育活动，不只能够进步身体的免疫能力，还能够让子宫更具生机。

5、防寒保暖

无论是正在冰冷的冬季，仍是正在炎天空调房间里，留意子宫保暖仍是对子宫很好的庇护。有的人四肢举动常常冰冷，子宫还很简单受寒，就更应特别留意保暖。

6、 按期妇科查抄

除产前查抄外，一样平常可每半年或一年，到专业病院举行妇科查抄，能够初期发觉如子宫肌瘤、宫颈癌、子宫脱垂、输卵管梗塞、卵巢囊肿、子宫内膜移位等妇科疾病。一旦发觉，必需举行体系医治，万万不可粗心。平常，还要多留意观测月经、白带、是不是一般。如发觉白带增加、经期出血非常要立即就诊，并干相干查抄，保证早发觉、早医治。