减肥一直是女性毕生的事业，但有的女性管不住自己的嘴老想吃东西，所以一般在吃过东西以后会选择催吐这个办法，殊不知催吐也会导致内分泌紊乱的，可直接影响到女性的身体健康，那么问题来了催吐会影响月经吗？
催吐会影响月经吗
催吐使内分泌发生了紊乱，就会影响月经的。饮食方面也要规律才行。有种药物对身体没什么负作用，打了这针可以使月经下来，但如果内分泌长期紊乱的话，依赖了药物就不好了，有的人打了针，就来，不打就不来，这就不正常了，还是应该让它自己正常的来才好。
如何预防月经紊乱
1、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
2、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
3、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
4、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
5、必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
6、月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱，及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以及子宫内避孕器具装置不当也会导致月经不调的情况。
如果月经不调可以选择中草药慢慢调理改善体质，加强防卸机能。在平时注意个人生活卫生，自己养成个良好的习惯，多吃一些含维生素E、C的食物，如鱼、肉、豆谷、水果、蔬菜等。
催吐会影响月经吗，当然会。建议，从事久坐工作的朋友们，长期坐着工作的原因导致了身体肥肉越来越多，可在在工作之余参加个自己喜爱的运动来进行合理的锻炼，不仅调理了身体的亚健康还同时达到了塑身的效果。